过年的这几天都宅在家里，乖乖的做一个名副其实的宅女，赵火鸟这几天在家乡做一个名副其实的老人生活，早起早睡早吃早洗澡......
不过窝在家的好处多得很呢：
终于能睡到自然醒，真舒坦；
不需要化妆，皮肤又显得有光泽了；
把想看的电影和杂志通通都浏览一番，丰富自己视野；
护肤依然不偷懒，按时做面膜，最近新入手了雪肌精的水和乳液，还有兰芝的雪凝系列护肤品，等换季后使用，效果到时候和大家分享咯；
只是我这几天有点感觉到犯太岁了，年三十就发烧，年初一手机就坏了，现在只能用我妈妈的诺基亚黑白老人机，囧，但发信息贼快！！反正我对手机没追求的，哈，话说如此，年后还是得去买多一部新的，对不起赵火鸟咯，没有好好珍惜他送的手机==·
发觉做宅女也挺好的，其实我以前没谈恋爱时就真的是和宅女没区别了，除了有时候见见朋友，基本上都是蹲在家里做自己的事情，乐滋滋的。
这几天看了些杂志，分享一下我自己也深有体会的美容心得给大家，我2010年的肌肤状态随着工作压力和环境也比以前差了许多，好不容易调理回来了，现在真的要保持外调和内调，花茶、妈妈煲的老火汤、水果、维生素c和e都是很有用的：
1、一周一次去角质，次数不能多，会把皮肤层洗坏的，建议用温和性的去角质洗面奶或是香皂；我自己用的是肌研的去角质洗面奶，相对较温和。
2、勤劳做面膜。最好一周3、5次，但其实22岁之前的女生不必面膜的太频繁，一周2次足够；敏感肌肤的女生可以使用面贴膜，而泥状和膏状的可在洗澡时使用，借助洗澡时的热气让毛孔扩大容易吸收；我所用过的面膜在之前的护肤介绍里有提到，基本上是涂抹型的，有时候出差或是旅游会带面贴膜。
3、像这种干燥的天气，保湿睡眠面膜起了很重要的作用，天天晚上敷也没关系的，在睡前1小时左右使用，待面膜完全吸收后进入睡眠，会有清爽舒适的感觉；我用的是兰芝的锁水睡眠面膜，推荐。
4、干燥天气不可缺少眼霜和保湿面霜，眼角容易老化，并且易产生敏感反应，最好睡前涂抹眼霜，能有效舒缓眼部肌肤；眼霜我用梦妆的花萃系列眼霜，保湿面霜目前用的是碧欧泉。
5、唇部保湿不能忽视！~！我最受不了涂抹唇膏的时候有死皮在嘴唇上，很影响美观，大家可以在洗澡时用温热的毛巾敷一下嘴唇，软化死皮，然后将冒出来的死皮用干净的棉签推开，平时睡觉或是出门在外，要坚持涂抹保湿度较高的润唇膏。
6、下巴或是脖子处突然长出成人痘，有可能是和压力以及内分泌有关，所以最好不要使用有可能堵塞毛孔的洗面奶，而选用洁面油或是啫喱型质地的产品，而去角质的产品不要使用磨砂膏，用去角质功能的爽肤水来擦拭以此镇定肌肤，在患处涂抹祛痘软膏，我推荐使用俄罗纳英H软膏！！太有效了！！！另外，还应该多补充维生素a和维生素e。
7、这种天气，身体总会出现莫名的瘙痒感，那是因为身体肌肤缺水干燥了，也有可能是因为穿了针织衫或毛衣引起的过敏反应，我每次洗完澡一定会涂抹body cream，或是睡觉前涂抹，我喜欢用强生美肌系列的身体乳，尤其是粉红色那支，水嫩的质地，清香的味道，还有助于帮助入眠呢，不止脸的肌肤需要护理，身体也需要呢，脚部的肌肤也是需要呵护，我每晚都坚持睡前对脚的后跟部和脚掌涂抹乳液按摩。
8、至于花茶呢，我平时上班最爱喝新鲜的柠檬茶、还有玫瑰花茶和绿茶，红茶在来大姨妈的前一周可以多喝，能够暖身。
上面这些看似很多，有些复杂，其实不然呢，实施起来一段时间后，就会变成习惯，对待自己真的不能偷懒；
内外兼修的女人不是那么容易做到，但都是需要有个渐变的过程，坐着等收获？是不可能的！所以要行动起来~~~
买不起贵的护肤品没关系~贵的东西不一定适合自己，年轻就是资本，多注重内调，买适合自己的护肤品和化妆品才是王道；
我对我脸上的雀斑我从来不管，那是天然给我的标记啊，哈，不该掩饰的就不要掩饰，要改善的还是要改善。
今天一口气更新了2篇日志，因为实在有太多的东西想拿出来分享，好事做到底，积点德，犯太岁远离我。
晚安~
评论